الرئيسية مجتمع، منوعات نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق

نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق

فريق ألفا تيم

A+ A-

نصائح هامة لمن بلغوا عمر الأربعين فما فوق

▪ النصيحة الأولى

عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

‏

▪ النصيحة الثانية

اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪ النصيحة الثالثة

إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .

‏‎

▪ النصيحة الرابعة

قلِّل الطعام ...

حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه

اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .

‏‎

▪ النصيحة الخامسة

قدر الامكان إترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .

‏‎

▪ النصيحة السادسة

اترك الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...

لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

‏‎

▪ النصيحة السابعة

كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .

‏‎

▪ النصيحة الثامنة

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،

ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،

ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.

تجاهل ذلك، بل انساه.

▪ النصيحة التاسعة

تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..

التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

‏

▪ النصيحة العاشرة

إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .

ونصيحة أخرى .. لاتسهر ونم مبكرا

(النصيحة الاخيرة والأهم)

لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون .

طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله وتقواه .

***********************

الوسوم: مجتمع، منوعات

وصف المدون

إعلان

عاجل